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Channel: Recetas Fit – Fitness Coach JR
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Comidas Saludables y Recetas Fitness: Ensalada “Super abdominales”

Disfruta de un plato único, especial y rico en nutrientes. Un menú Alcalino al 100% repleto de verduras y vegetales llenas de energía y sabor, cargado de proteinas para regenerar y reponer tus músculos...

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Comidas Saludables y Recetas Fitness: Batido Manzananja y Sandwich Salmoproteico

Batido Manzananja y Sandwich Salmoproteico. Necesitamos los siguientes ingredientes: Pan de molde integral. Salmón ahumado. Espinacas. Kiwis. Manzanas. Naranjas. Plátanos. Riquísimo y muy sencillo de...

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Comidas Saludables y Recetas Fitness: Batido Piñaco con Pan Tumaca

Disfruta los Sabores más Tropicales en un batido junto a un clásico de nuestra tierra. Riquísima combinación de Vitaminas y Antioxidantes que te harán sentir lleno de energía y vitalidad. Batido Piñaco...

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Comidas Saludables y Recetas Fitness: Desayuno Fremanwis

Desayuno Fremanwis. Si tomas fruta en el desayuno te sentirás más ligero y con más energía durante toda la mañana. Estos son los ingredientes que necesitamos: Fresas. Kiwis. Manzanas. Naranjas....

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Comidas Saludables y Recetas Fitness: Vive al MÁXIMO

Pitufo de salmón para vivir al máximo. Desayuno saludable y riquísimo. Solo necesitaremos los siguientes ingredientes: Salmón ahumado. Pan integral. Tomate natural. Lechuga. Naranjas. Fresas. Tan solo...

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Comidas Saludables y Recetas Fitness: Gana más ENERGÍA

Rosada a la plancha con verduras. Un plato estupendo y riquísimo de 0% de grasas. Necesitaremos los siguientes ingredientes: Rosada. Pimiento rojo. Calabacín. Cebolla. Tan solo tenemos que: Poner la...

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Comidas Saludables y Recetas Fitness: Prueba el Pollo Rojo

Pollo a la plancha con pimiento rojo. Saludable, muy rico y fácil de preparar, solo necesitamos estos ingredientes: Filetes de pollo. Pimiento rojo. Tan solo tenemos que: Poner los filetes en una...

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Comidas Saludables y Recetas Fitness: Salteado de Pimientos de Colores

Salteado de Pimientos de Colores. Para preparar esta saludable y rica cena necesitamos los siguientes ingredientes: Pimiento Rojo. Pimiento Verde. Pimiento Amarillo. Cebolla. Tan solo tenemos que:...

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Comidas Saludables y Recetas Fitness: Desayuno Proteico

Tostadas con claras de huevo y zumo de naranja. Desayunar bien es muy sencillo y además esta riquísimo. Solo necesitamos los siguientes ingredientes: Claras de huevo. Pan de molde integral. Naranjas....

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Comidas Saludables y Recetas Fitness: Calabacín Cherry

Calabacín con tomate cherry, cebolla y atún. Este riquísimo plato tiene los siguientes ingredientes: Calabacín. Tomates cherry. Atún. Cebolla. Tan solo tenemos que: Trocear el calabacín, echarlos a una...

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Comidas Saludables y Recetas Fitness: Zumo Kiwano con Copos de trigo

Zumo Kiwano con copos de trigo. Para preparar este delicioso zumo solo necesitamos los siguientes ingredientes: Kiwis. Plátanos. Copos de trigo integral con frutas. Tan solo tenemos que: Trocear y...

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Comidas Saludables y Recetas Fitness: Disfruta del desayuno

Tostadas de kiwi con fresas y zumo de naranja. Disfruta de un desayuno rico y saludable. Necesitamos los siguientes ingredientes: Kiwis. Pan de molde. Fresas. Naranjas. Solo tenemos que: Pelar los...

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